Ik weet nog heel erg goed dat toen ze ‘echt klein’ waren er altijd van die dagen bij zaten dat ze verkouden zijn, traan oogjes hebben, niezen en heel slecht slapen. Daarom heb ik voor alle slapeloze ouders 5 tips op een rijtje gezet wanneer je baby verkouden is.
1. Neuszalf in plaats van spray!
Met een verstopte neus slapen is echt niet fijn en helemaal niet voor een baby. Nu probeerden wij altijd met een neusspray (speciaal voor baby’s) de verstopte neus vrij te maken. Een ontzettend gestoei en erg vervelend voor de kleine. Een goede oplossing was een neuszalf met dezelfde werking en uitermate geschikt voor baby’s. Eenvoudig aan te brengen met een wattenstaafje in het neusje. Bovendien maakt de neuszalf niet alleen de neus vrij maar lost het ook de harde korsten en snot op.
2. Luchten van de kamers
Lekker de ramen en deuren zo nu en dan open gooien. Het zorgt voor voldoende frisse lucht (warme verwarmingslucht is erg droog en kan verkoudheidsklachten verergeren). Ik zorgde wel altijd dat de kleine niet op de tocht lag. Dus ik ventileerde voornamelijk de ruimtes waar we op dat moment niet verbleven.
3. Extra controleren tijdens baby verkoudheid
Juist als ze verkouden of ziekjes waren controleerde en verschoonde ik ze extra vaak. Ook zorgde ik ervoor dat de handjes wat vaker werden gewassen. Ik denk dat een goede hygiëne helpt bij het verminderen van de ziektekiemen. Ook wij zelf letten dan extra op (dat doen we nu met onze peuters nog).
4. Geen om-en-om
Als we in de nacht eruit moesten rouleerden we altijd. Maar als ze ziek zijn moet je er nog vaker uit ook om de temperatuur te controleren. Wat voor ons goed werkte is dat de ene wat langer op bleef en de eerste paar uur van de nacht meepakte en de ander wat eerder opstond om de vroege ochtenduurtjes te controleren. Zo heb je allebei voldoende rust (aan één stuk slapen) en je kunt lekker iets voor jezelf doen.
5. Aandacht is een schone zaak
Deze tip heb ik van iemand anders gekregen en klinkt voor mij heel logisch. Wanneer je baby ziek is geef het dan de benodigde aandacht. Maar ga niet overdrijven. Volgens sommigen kan de overdreven aandacht leiden tot enorme aandachttrekkerij in de toekomst. Waarbij de baby als het ware aanleert dat als het maar hard en lang genoeg blijft huilen het aandacht kan krijgen en zal dit op latere leeftijd ook blijven gebruiken.
Wil je meer weten over de verkoudheid van je baby? Doe hier de test.
Aan alle papa’s en mama’s enorm veel beterschap toegewenst. Ik ben ook erg benieuwd naar jullie tips, wil je die met mij delen? Stuur ze naar: isa@volopgenieten.nu
